κειμενα

Πώς αντιμετωπίζουμε τα ψυχικά τραύματα – Ένας διαφορετικός τρόπος διαχείρισης του μετατραυματικού στρες

Όταν γίνεται λόγος για το τραύμα πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό είναι κάτι αόριστο καθώς δυσκολεύονται να κατανοήσουν τη σημασία του. Συνήθως μιλάμε για τα παιδικά τραύματα, αλλά και για το μετατραυματικό στρες που βιώνουμε μετά από εξαιρετικά δύσκολες καταστάσεις είτε προσωπικές, όπως η κακοποίηση στην παιδική ηλικία, είτε συλλογικές, όπως για παράδειγμα ένας σεισμός ή ένας πόλεμος. Το …

Πώς αντιμετωπίζουμε τα ψυχικά τραύματα – Ένας διαφορετικός τρόπος διαχείρισης του μετατραυματικού στρες Read More »

In The Green Mountains

By Jessie B. Rittenhouse I dare not look away From beauty such as this, Lest, while my glance should stray, Some loveliness I miss. The trees might choose to print Their shadow on the lake; The windless air might glint With aspen leaves that shake. Over the mountains there A thin blue veil might drift; …

In The Green Mountains Read More »

Η Αξία της Ρουτίνας στην Καθημερινότητα των Παιδιών και Ενηλίκων

της Βασιλικής Β. Παππά* Η δύναμη της καθημερινής ρουτίνας χτίζει ασφάλεια και χαρά στην οικογένεια.  Πόσες φορές έχεις νιώσει ότι η μέρα σου ξεκινά με χάος; Χτυπάει το ξυπνητήρι, πετάγεσαι βιαστικά από το κρεβάτι, ψάχνεις τα ρούχα σου την τελευταία στιγμή, τρως κάτι στα γρήγορα και ξεκινάς αγχωμένος. Το αποτέλεσμα; Μια μέρα που κυλάει γεμάτη πίεση, …

Η Αξία της Ρουτίνας στην Καθημερινότητα των Παιδιών και Ενηλίκων Read More »

Η συνύπαρξη ύλης και αντιύλης είναι ο μηχανισμός της δομής του Κόσμου

Μια νέα πρόταση που βασίζεται σε σύγχρονα πειραματικά δεδομένα και προτείνει δομική συνύπαρξη ύλης και αντιύλης. Του Θοδωρή Λαΐνα Γνωρίζουμε την πολύ μεγάλη κοινότητα των ερασιτεχνών αστρονόμων που αριθμεί πολλές χιλιάδες μέλη σε όλο τον κόσμο η οποία συμβάλει πολύ συχνά σε νέες ανακαλύψεις στο Σύμπαν. Υπάρχουν όμως και άνθρωποι που όπως και στην περίπτωση …

Η συνύπαρξη ύλης και αντιύλης είναι ο μηχανισμός της δομής του Κόσμου Read More »

Καρδιά από μελάνι – του Γιάννη Τζαβέλλα

επιμέλεια Ελένη Σοφού Ανοίγω το τελευταίο συρτάρι του γραφείου. Εκεί όπου έχω τις φορολογικές δηλώσεις, τις βεβαιώσεις, τα συμβόλαια, τις αποδείξεις. Ξεφυλλίζω ένα απέραντο χαρτομάνι και βρίσκω την ατζέντα που χρησιμοποιούσα στα φοιτητικά μου χρόνια. Μια μπλε διαφημιστική ατζέντα. Πόσα χρόνια πέρασαν! Είχα να την κρατήσω στα χέρια μου από τότε. Εκεί, ανάμεσα στις τσαλακωμένες, …

Καρδιά από μελάνι – του Γιάννη Τζαβέλλα Read More »

Τζον Λένον / O άνθρωπος που σημάδεψε μια ολόκληρη εποχή

επιμέλεια Ελένη Σοφού Ήταν απλώς μια σταδιακή εξέλιξη στη διάρκεια του χρόνου. Εννοώ ότι πέρσι λέγαμε “το μόνο που χρειάζεσαι είναι αγάπη”. Φέτος λέμε “το μόνο που χρειάζεσαι είναι αγάπη και ειρήνη, μωρό μου”. Δώσε μία ευκαιρία στην ειρήνη και μη ξεχνάς την Αγάπη. Η μόνη ελπίδα για μας είναι η ειρήνη. Η βία γεννά βία. …

Τζον Λένον / O άνθρωπος που σημάδεψε μια ολόκληρη εποχή Read More »

Εντοπίστηκε νέος μηχανισμός που ανοίγει τον δρόμο για τη διάγνωση και τη θεραπεία της κατάθλιψης

Ωστόσο, η μελέτη πραγματοποιήθηκε μόνο σε αρσενικά ποντίκια. Το χρόνιο άγχος μπορεί να επαναπρογραμματίσει τον εγκέφαλο, προκαλώντας διάφορα προβλήματα ψυχικής υγείας. Τώρα, επιστήμονες εκτιμούν ότι μια μικρή διαδικασία προσθήκης ζάχαρης μπορεί να λειτουργεί ως «διακόπτης» για την κατάθλιψη, προσφέροντας νέες γνώσεις για τις διαταραχές της διάθεσης και ανοίγοντας έναν νέο δρόμο για τη θεραπεία τους. Ερευνητές από το Ινστιτούτο Βασικής Έρευνας της …

Εντοπίστηκε νέος μηχανισμός που ανοίγει τον δρόμο για τη διάγνωση και τη θεραπεία της κατάθλιψης Read More »

Βασίλειος Γοντικάκης (1935-2025): Ο Αγιορείτης διανοούμενος που γέμιζε τα αμφιθέατρα

επιμέλεια Ελένη Σοφού Ο Βασίλειος Γοντικάκης με την ευρύτατη παιδεία υπήρξε ένας εκ των μεγαλυτέρων θεολόγων της εποχής μας. «Θα μείνει στην ιστορία του μοναχισμού ως ο κατ’ εξοχήν πρωτεργάτης της αναγέννησης της Αθωνικής Πολιτείας» Oταν κατά την δεκαετία του 80 ο ιερομόναχος Βασίλειος Γοντικάκης έβγαινε από τον Αθω- και το έκανε συχνά- για κάποια …

Βασίλειος Γοντικάκης (1935-2025): Ο Αγιορείτης διανοούμενος που γέμιζε τα αμφιθέατρα Read More »

Διήγημα: “Το απέναντι αναμμένο παράθυρο” – Της Πένυς Ραμαντάνη

επιμέλεια Ελένη Σοφού   Το απέναντι αναμμένο παράθυρο   Κάθε μέρα περιμένω να τελειώσει. Κάθε τι που μ’ έχει ρουφήξει και μ’ έχει αφήσει κούφια σαν άδειο σαλιγκάρι, περιμένω να πάει να κοιμηθεί. Να πάω στο παράθυρό μου. Να δω το απέναντι αναμμένο παράθυρο. Και μια μορφή. Είναι κάθε βράδυ αναμμένο. Άραγε η μορφή διαβάζει; …

Διήγημα: “Το απέναντι αναμμένο παράθυρο” – Της Πένυς Ραμαντάνη Read More »

Έρευνα: Το DNA συνδέεται με το Σύμπαν χωροχρονικά

Πρόσφατη Ρωσική επιστημονική έρευνα, με αντικείμενο το ανθρώπινο DNA, αποδεικνύει ότι αυτό είναι «ολογραφικός» υπολογιστής, συνδεδεμένος μάλιστα με το Σύμπαν, έξω από τις χωροχρονικές διαστάσεις! Αυτό, όπως είναι φυσικό, εξηγεί δυσεξήγητα φαινόμενα όπως η μαντική ικανότητα, η τηλεπάθεια, η διαίσθηση, η εξ αποστάσεως θεραπεία, η αυτοθεραπεία, η θεραπεία με μεθόδους ενεργειακής (ηλεκτρομαγνητικής) επίδρασης, η επήρεια …

Έρευνα: Το DNA συνδέεται με το Σύμπαν χωροχρονικά Read More »

Pin It on Pinterest